Xịt mũi, súc họng như thế nào để mang lại hiệu quả ?

Chủ nhật: 17:07 ngày 27/02/2022

Không chỉ F0, người bình thường cũng nên dùng nước muối sinh lý để xịt mũi và súc họng hằng ngày.

Nước muối sinh lý có thể dùng được cho trẻ em.

Vùng mũi, họng được xem là chốt chặn ngăn sự xâm nhập của virus. Vệ sinh đường hô hấp trên bằng cách xịt mũi, súc họng đúng cách giúp hạn chế tối đa virus từ mũi, họng xuống phổi, giảm khả năng nhiễm bệnh.

Xịt mũi

Chăm sóc mũi đúng cách ngoài việc giúp hạn chế lây nhiễm Covid-19 còn hỗ trợ điều trị, phòng ngừa viêm mũi cấp và mạn tính, viêm mũi xoang cấp và mạn tính, sau phẫu thuật mũi xoang... Đặc biệt, với nhân viên y tế, hốc mũi chứa nhiều tác nhân gây bệnh nên cần chăm sóc kỹ, tránh lây nhiễm bệnh cho người khác.

Dung dịch dùng để chăm sóc mũi hằng ngày là nước muối sinh lý. Dụng cụ để rửa mũi là bình xịt mũi nước muối sinh lý dạng phun sương pha sẵn (nasal spray).

Xịt mũi hằng ngày bằng cách xịt một bên mũi 3 nhát, lưu ý chúc đầu xịt hướng xuống đất, lau đầu xịt bằng khăn giấy sạch. Sau đó, bịt mũi bên còn lại để hỉ mũi bên đã xịt. Lặp lại tương tự 2-3 lần cho mỗi bên.

Lưu ý trường hợp nước muối dư chảy ngược lại, đọng vào chân đầu xịt, phải lấy đầu xịt ra lau khô bình xịt. Cất bình xịt nơi khô ráo sau khi dùng. Bình xịt là dụng cụ vệ sinh cá nhân, tránh dùng chung, nhất là trẻ em. Phải nhắc nhở trẻ đây là dụng cụ cá nhân.

Người đang mắc Covid-19 chỉ thực hiện xịt mũi ở phòng vệ sinh riêng, tránh làm phát tán giọt bắn khi hỉ mũi.

Súc họng

Dung dịch dùng để súc họng hằng ngày dùng cho người bình thường và không tiếp xúc gần bệnh nhân Covid-19 là nước muối sinh lý, có thể dùng được cho trẻ em, thậm chí trẻ nhỏ. Các nghiên cứu cho thấy, nước muối sinh lý hầu như không làm thay đổi hệ vi sinh thường trú trong họng. Trong khi đó, các dung dịch có chứa chất khử khuẩn làm thay đổi số lượng các loại vi sinh thường trú ở vùng họng. Chưa kể, khi sử dụng lâu dài nước súc miệng có tinh dầu, chất khử khuẩn có thể kích thích họng gây bệnh "viêm họng mạn do nước súc miệng".

Mọi người có thể sử dụng chai nước muối sinh lý y tế pha sẵn (tiện dụng nhưng khá tốn kém) hoặc nước muối sinh lý tự pha tại nhà với công thức một muỗng cà phê muối đầy trong một lít nước sôi để nguội. Dung dịch muối loãng tự pha này chỉ nên sử dụng trong ngày, để tránh nhiễm khuẩn do để qua đêm.

Đối với bệnh nhân Covid-19 và người tiếp xúc gần, các bác sĩ sẽ chỉ định súc họng dung dịch có các chất khử khuẩn như povidone iodine, chlorhexidine.

Trước khi súc họng cần súc miệng bằng cách cho nước vào miệng súc rồi nhổ bỏ, không cần ngửa cổ, tư thế đầu thẳng.

Sau đó, súc họng bằng cách cho ra ly (cốc) một lượng nước vừa đủ khoảng 5-10 ml rồi đưa vào miệng. Để súc họng có hiệu quả, ngoài tư thế ngửa cổ, cần lưu ý thè lưỡi ra trước khi kêu "khò... khò... khò...". Đây là động tác quan trọng, giúp nước len qua khe hở xuống được họng miệng. Khi không thè lưỡi ra trước, dù có ngửa cổ tối đa cũng chỉ là súc miệng chứ chưa súc họng. Sau khi súc họng xong, cần nhổ bỏ nước.

Nên súc họng ít nhất 5 lần vào sáng, tối, sau ba bữa ăn. Đây là các thời điểm họng đọng dịch nhầy từ mũi, họng mũi hoặc chất kích thích trong thức ăn. Nên súc họng ngay khi đi ra ngoài về nhà, sau khi nói chuyện hoặc tiếp xúc với người ngoài, ngay sau khi bơi lội...

Chỉ sử dụng thuốc Molnupiravir khi có đơn của bác sĩ

Chiều 25/2, thông tin từ Bộ Y tế cho biết, để bảo đảm nguồn cung ứng và tăng cường khả năng tiếp tận thuốc mới trong điều trị bệnh Covid-19, ngày 17/2/2022, Bộ Y tế đã có Quyết định số 69/QĐ-QLD cấp giấy đăng ký lưu hành có điều kiện đối với 3 thuốc chứa hoạt chất Molnupiravir sản xuất trong nước.

Các nhà thuốc phải được tập huấn trước khi bán Molnupiravir cho người bệnh

Chiều 24/2, tại cuộc họp báo Ban Chỉ đạo phòng, chống dịch Covid-19 và phục hồi kinh tế TP Hồ Chí Minh, bà Nguyễn Thị Huỳnh Mai, Chánh Văn phòng Sở Y tế TP Hồ Chí Minh cho biết: Sở Y tế vẫn đang xin hướng dẫn cụ thể của Bộ Y tế về việc kê đơn thuốc Molnupiravir cho bệnh nhân Covid-19. Các nhà thuốc phải được tập huấn theo hướng dẫn của Bộ trước khi bán cho người dân.

Bắc Giang: Tạm giữ hàng nghìn sản phẩm kit test và thuốc điều trị Covid-19 không rõ nguồn gốc xuất xứ

(BGĐT) - Phòng Cảnh sát Kinh tế (Công an tỉnh Bắc Giang) đang xác minh làm rõ số hàng hóa là kit test nhanh và thuốc tân dược để điều trị Covid-19 không có hóa đơn, chứng từ chứng minh nguồn gốc xuất xứ vừa bị thu giữ.

Người dân chỉ nên xét nghiệm khi xuất hiện triệu chứng của Covid-19

(BGĐT) - Những ngày gần đây, số ca nhiễm Covid-19 ở Bắc Giang tăng cao, thậm chí có ngày tăng đột biến khiến người dân lo lắng đổ xô đi mua kit test nhanh khiến mặt hàng này khan hiếm, tăng giá.