Giờ học của học sinh lớp 12, Trường THPT Thái Thuận (TP Bắc Giang).

Như nhiều học sinh cuối cấp, em Nguyễn Thị Thảo My, lớp 12A6, Trường THPT Thái Thuận và em Nguyễn Thị Lan Anh, lớp 9A, Trường THCS Song Mai (TP Bắc Giang) đang miệt mài ôn tập chuẩn bị cho kỳ thi quan trọng sắp tới. Năm nay Thảo My dự định đăng ký nguyện vọng vào Trường Đại học Quốc gia Hà Nội với tổ hợp môn Khoa học xã hội. Vì vậy em không chỉ bổ sung kỹ năng làm Toán, kiến thức môn Ngữ văn mà còn dành thời gian ôn tập môn Lịch sử, Địa lý. Mỗi ngày em chỉ ngủ khoảng 3 đến 4 giờ. 

Dự định đăng ký thi vào lớp chuyên Anh của Trường THPT Chuyên Bắc Giang, em Nguyễn Ngọc Anh, lớp 9A, Trường THCS Xương Giang (TP Bắc Giang) cũng dành 2/3 thời gian trong ngày để bổ sung kiến thức nền các môn Toán, Ngữ Văn. Buổi tối, em luyện kỹ năng làm bài môn tiếng Anh. Cũng chịu áp lực cao trước kỳ thi có tính chất quyết định, em Hoàng Thế Long, lớp 12 chuyên Anh, Trường THPT Chuyên Bắc Giang đăng ký nguyện vọng khối A1 vào Học viện An ninh nhân dân. Vì thế, mỗi ngày Long học tới 4 ca. 

Trước kỳ thi, học sinh có tâm lý hồi hộp, lo lắng là bình thường. Bên cạnh sinh hoạt hợp lý, người thân cần trở thành điểm tựa vững chắc, động viên về tinh thần, chăm sóc đầy đủ để các em có sức khỏe, tâm lý vững vàng trước kỳ thi".   Bác sĩ chuyên khoa I Lê Thị Ngọc, Trưởng khoa Khám bệnh (Bệnh viện Tâm thần tỉnh).

Theo thống kê của Sở Giáo dục và Đào tạo, kỳ thi THPT quốc gia năm 2017 toàn tỉnh có hơn 200 thí sinh bỏ thi, trong đó có nhiều em do sức khoẻ không bảo đảm. Bác sĩ chuyên khoa I Lê Thị Ngọc, Trưởng khoa Khám bệnh (Bệnh viện Tâm thần tỉnh) cho biết, trước kỳ thi, học sinh thường có tâm lý hồi hộp, lo lắng là việc bình thường. Song các em không nên để bản thân rơi vào tình trạng căng thẳng quá mức ảnh hưởng đến chất lượng học tập. Vì vậy, các em cần rèn thói quen sinh hoạt khoa học, hợp lý. Ăn uống đầy đủ, không bỏ bữa, ngủ đủ 8 giờ/ngày, không thức khuya, không dùng chất kích thích. Đồng thời, người thân cần trở thành điểm tựa vững chắc, động viên về tinh thần, chăm sóc đầy đủ để các thí sinh có sức khỏe, tâm lý vững vàng trước kỳ thi, tránh tình huống đáng tiếc xảy ra. 

Tìm hiểu tại Bệnh viện Tâm thần tỉnh được biết, số lượng học sinh, thanh thiếu niên gặp các vấn đề về tâm lý do áp lực trong học hành, thi cử có xu hướng tăng. Gần đây, em N.T. H, quê ở Yên Dũng phải nhờ đến bác sĩ can thiệp tâm lý, sử dụng thuốc để điều trị. Chỉ vì suy nghĩ "phải bằng bạn, phải được giải" nên em dành phần lớn thời gian trong ngày để học bài. Kết quả không được như ý, sau khi kết thúc kỳ thi học sinh giỏi quốc gia, H thường xuyên mất ngủ, chán ăn, bi quan buồn bã, không muốn tiếp xúc với mọi người, bỏ học. Tình trạng sức khỏe của em sa sút nên gia đình phải nhờ bác sĩ giúp đỡ. 

Lo lắng, kỳ vọng và bị áp lực trước mỗi kỳ thi là vấn đề học sinh và các bậc cha mẹ, nhà trường phải đối mặt. Bà Nguyễn Thị Oanh (TP Bắc Giang) có con trai đang học tại Trường Đại học Bách khoa Hà Nội chia sẻ kinh nghiệm: “Lúc con tập trung thi cử, tôi cố gắng thu xếp công việc cá nhân, dành thời gian chăm sóc con. Gia đình cũng tạo không khí vui vẻ, thường xuyên trò chuyện, động viên để con có tâm lý thoải mái”. 

Đồng hành với thí sinh, nhiều nhà trường tổ chức các hoạt động tư vấn hướng nghiệp theo nhu cầu, năng lực, sở thích giúp các em chọn ngành nghề đào tạo phù hợp. Theo thầy Ngô Quốc Đường, Hiệu trưởng Trường THPT Thái Thuận, ngay từ đầu năm học, nhà trường đã đổi mới phương pháp truyền đạt kiến thức, dành sự quan tâm cao cho học sinh cuối cấp. Giai đoạn này, các thầy, cô giáo thường xuyên tư vấn, ôn tập, bổ sung kiến thức, phối hợp chặt chẽ với phụ huynh làm công tác tư tưởng để các em có tâm lý thoải mái bước vào kỳ thi.

Tuyết Mai